ยินดีต้อนรับสู่คู่มือฉบับสมบูรณ์ของเราเกี่ยวกับสมุนไพรสารสกัดและการใช้งานอาหารเสริมธรรมชาติกำลังได้รับความนิยมมากขึ้น เป็นกุญแจสำคัญที่จะรู้ว่าพวกเขาทำงานและเป็นประโยชน์ต่อเราอย่างไร การบำบัดด้วยสมุนไพรใช้พืชทั้งหมดหรือชิ้นส่วนสำหรับวิธีการด้านสุขภาพตามธรรมชาติ
สารสกัดจากสมุนไพรมาในรูปแบบเช่นชาและครีมให้สารละลายตามธรรมชาติ แต่พวกเขาไม่ได้ถูกควบคุมโดย FDA ดังนั้นการได้รับคำแนะนำจากมืออาชีพจึงเป็นสิ่งสำคัญ มาดูกันว่าสารสกัดจากสมุนไพรสามารถทำให้เรารู้สึกดีขึ้นได้อย่างไร
รู้เบื้องต้นเกี่ยวกับอาหารเสริมสมุนไพร
อาหารเสริมสมุนไพรหรือที่รู้จักกันในชื่อ phytomedicines มีความสำคัญต่อการดูแลสุขภาพเป็นเวลาหลายพันปี ผลิตภัณฑ์เหล่านี้รวมถึงยาเม็ดชาและทิงเจอร์ที่ทำจากพืช ในสหรัฐอเมริกาหลายคนใช้พวกเขาเนื่องจากค่าใช้จ่ายในการสั่งยาที่มีใบสั่งยาสูง
องค์การอาหารและยาเห็นว่าอาหารเสริมสมุนไพรเป็นอาหารไม่ใช่ยาเสพติด ซึ่งหมายความว่าพวกเขาจะไม่ผ่านการทดสอบอย่างเข้มงวดเช่นยา ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้ใช้จะต้องเรียนรู้เกี่ยวกับการใช้งานของพวกเขาและวิธีที่พวกเขาอาจโต้ตอบกับยาอื่น ๆ
ผู้คนใช้ผลิตภัณฑ์สมุนไพรด้วยเหตุผลหลายประการ ตัวอย่างเช่นโสมเพื่อปรับปรุงการจัดการพลังงานและความเครียด สาโทของเซนต์จอห์นเป็นที่นิยมสำหรับความช่วยเหลือเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้า Ginkgo Biloba ถูกนำไปปรับปรุงหน่วยความจำโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ Echinacea มีชื่อเสียงในการทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแกร่งขึ้น นอกจากนี้ยังลดความรุนแรงและความยาวเย็นลง
แม้ว่าผลิตภัณฑ์สมุนไพรเหล่านี้จะเป็นประโยชน์ แต่ก็ไม่ได้รับการอนุมัติจาก FDA สำหรับการทำงานที่ดี ซึ่งหมายความว่าผู้ใช้ควรระมัดระวัง พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเสมอก่อนที่จะเริ่มผลิตภัณฑ์สมุนไพรใหม่ สิ่งนี้จะช่วยหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาที่ไม่ดีกับการรักษาอื่น ๆ
หลายคนทั่วโลกพึ่งพายาสมุนไพรเพื่อสุขภาพของพวกเขา องค์การอนามัยโลกกล่าวว่าผู้คนใช้พวกเขามากถึง 80% ในประเทศเยอรมนีมีการสั่งยาพืชประมาณ 600 ถึง 700 ชนิดโดยแพทย์ 70% การเรียนรู้และพูดคุยกับพนักงานดูแลสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญต่อการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้
ประเภทของสารสกัดจากสมุนไพรมาตรฐาน
สารสกัดจากสมุนไพรมีหลายชนิดโดยแต่ละชนิดมีประโยชน์ที่ไม่ซ้ำกัน พวกเขาใช้ชิ้นส่วนพืชที่แตกต่างกันเช่นใบไม้รากหรือดอกไม้ สารสกัดเหล่านี้สร้างยาจากพืชเพื่อสุขภาพและการรักษา
มาดูประเภทหลัก:
Fluidextracts: รูปแบบของเหลวที่แข็งแกร่ง 1 มล. เท่ากับพลังของสมุนไพร 1 กรัม พวกเขาใช้แอลกอฮอล์และมีอัตราส่วน 1: 1 เภสัชกรกล่าว
ทิงเจอร์: สิ่งเหล่านี้มีมานานแล้ว พวกเขาผสมสมุนไพรส่วนหนึ่งกับตัวทำละลาย 5 หรือ 10 ส่วน พวกเขาได้รับความนิยมอย่างมากในการแพทย์สมุนไพร
สารสกัดแบบเต็มสเปกตรัม: พวกเขาเก็บส่วนประกอบทั้งหมดของโรงงานไว้ กำหนดโดยสมาคมผลิตภัณฑ์สมุนไพรอเมริกันเป็นส่วนผสมที่ซับซ้อน
อัตราส่วนสมุนไพรต่อตัวทำละลายสร้างความแตกต่างอย่างมากในสารสกัดเหล่านี้ Fluidextracts มีความเข้มข้นมากขึ้น ทิงเจอร์น้อยกว่า
สารสกัดยังแตกต่างกันไปตามการแต่งหน้าทางเคมี:
สารสกัดจากสเปกตรัมกว้าง: ดีเมื่อเราไม่ทราบว่าส่วนประกอบใดทำงานได้ดีที่สุด พวกเขาจับชิ้นส่วนพืชที่หลากหลาย
สารสกัดแบบแคบ-สเปกตรัม: ใช้เมื่อแสวงหาผลประโยชน์ที่เฉพาะเจาะจง พวกเขามุ่งเน้นไปที่ชิ้นส่วนที่รู้จักกัน
การเลือกสารสกัดที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับการใช้งาน เพื่อสุขภาพโดยรวมสเปคตรัมเต็มรูปแบบดีที่สุด สำหรับปัญหาเฉพาะสเปคตรัมแคบทำงานได้ดี
ประโยชน์สูงสุดของสารสกัดจากสมุนไพรมาตรฐาน
สารสกัดจากสมุนไพรมาตรฐานนำเสนอสิทธิประโยชน์ครั้งใหญ่เพื่อสุขภาพในปัจจุบัน พวกเขาช่วยให้เราดีและทำหน้าที่แก้ไขตามธรรมชาติ ความนิยมของพวกเขาเติบโตอย่างรวดเร็ว
การดูแลสุขภาพ
การชนะครั้งใหญ่ด้วยสมุนไพรคือการดูแลสุขภาพที่ดีขึ้น คุณรู้หรือไม่ว่า 70-80% ของเซลล์ภูมิคุ้มกันของเราอาศัยอยู่ในลำไส้ของเรา? ดังนั้นลำไส้ที่มีความสุขหมายถึงระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่ง สมุนไพรทั้งหมดให้จุลินทรีย์ที่หลากหลายของลำไส้ ในเวลาเดียวกันผลิตภัณฑ์สมุนไพรมาตรฐานทำให้มั่นใจได้ว่าเราจะได้รับชิ้นส่วนที่ใช้งานอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม สิ่งนี้ช่วยเพิ่มการป้องกันภูมิคุ้มกันที่สมดุลและแข็งแกร่ง
ทางเลือกการบำบัดตามธรรมชาติ
การเยียวยาธรรมชาติเช่นสารสกัดจากสมุนไพรมาตรฐานนั้นยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่หลีกเลี่ยงยาปกติ ด้วยวิธีการพิเศษพวกเขามั่นใจได้ว่าทุกชุดจะเหมือนกัน ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันความเครียดและทำให้อารมณ์ดีขึ้น ในความเป็นจริง 42% ของคนในสหรัฐอเมริกากำลังลองใช้ตัวเลือกสุขภาพตามธรรมชาติเช่นนี้
สนับสนุนเงื่อนไขเฉพาะ
สำหรับปัญหาสุขภาพบางอย่างสารสกัดจากสมุนไพรมาตรฐานจะเปล่งประกาย Echinacea และกระเทียมเป็นท็อปส์ซูสำหรับการสนับสนุนภูมิคุ้มกัน สาโทของเซนต์จอห์นเหมาะสำหรับสุขภาพจิต วิธีการที่กำหนดเป้าหมายนี้หมายความว่าคุณสามารถแก้ไขปัญหาสุขภาพได้ นอกจากนี้คุณสามารถนับเอฟเฟกต์ของพวกเขาด้วยการแต่งหน้าที่สอดคล้องกัน
การห่อหุ้มอาหารเสริมสมุนไพรมาตรฐานเป็นกุญแจสำคัญสำหรับสุขภาพของลำไส้ที่ดีความน่าเชื่อถือในสิ่งที่อยู่ภายในและเป็นฮีโร่ทางเลือกตามธรรมชาติในการดูแลสุขภาพ
รูปแบบทั่วไปของสารสกัดจากสมุนไพร
สารสกัดจากสมุนไพรมีหลายรูปแบบ พวกเขาตรงกับความต้องการและความชอบที่แตกต่างกัน คุณสามารถค้นหาแคปซูลสมุนไพร, เม็ด, ชา, ทิงเจอร์และแม้แต่การรักษาเฉพาะที่ แต่ละประเภทมีข้อดีที่เป็นเอกลักษณ์สำหรับผู้ใช้
แคปซูลและแท็บเล็ต
แคปซูลสมุนไพรและแท็บเล็ตให้ความสะดวกและความแม่นยำ พวกเขาให้ส่วนผสมที่ใช้งานอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม สิ่งนี้มีประโยชน์สำหรับการสนับสนุนด้านภูมิคุ้มกันหรือการดูแลสุขภาพ นอกจากนี้พวกเขายังง่ายที่จะนำติดตัวไปด้วยและทำให้สมุนไพรสดยาวขึ้น
ชาและทิงเจอร์
ชาสมุนไพรและทิงเจอร์เป็นแบบดั้งเดิมมากขึ้น พวกเขาสามารถสงบเงียบมาก ชาทำโดยการแช่สมุนไพรแห้งในน้ำร้อน สิ่งนี้ช่วยในเรื่องความเครียดหรือปัญหากระเพาะอาหาร ทิงเจอร์ใช้แอลกอฮอล์เพื่อดึงพลังของสมุนไพรออกมา สิ่งนี้ทำให้พวกเขาทำตัวเร็ว พวกเขาสามารถผสมกับน้ำหรือนำไปตามที่เป็นอยู่ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณใช้งานได้หลายวิธีหากคุณชอบของเหลว
แอปพลิเคชันเฉพาะ
การรักษาเฉพาะที่กำหนดเป้าหมายเฉพาะจุดเพื่อบรรเทา เป็นสิ่งที่ดีสำหรับปัญหาผิวหรือปวดกล้ามเนื้อ คุณสามารถรับครีมครีมและเกลือได้ ส่วนผสมเช่นลาเวนเดอร์ช่วยบรรเทาและลดการอักเสบ Topicals เหมาะสำหรับการบรรเทาโดยตรงโดยไม่ส่งผลกระทบต่อร่างกายทั้งหมด
หากคุณสนใจผลิตภัณฑ์ของเราหรือมีคำถามใด ๆ โปรดอย่าลังเลติดต่อเราและเราจะตอบกลับคุณภายใน 24 ชั่วโมง
